La méditation l’art et la manière
La méditation l’art et la manière Les principales postures pour la méditation Le matériel La condition du corps et de l’esprit pendant la méditation c’est l’immobilité. Le coussin de méditation que vous allez choisir doit vous permettre de tenir en posture immobile pendant le temps de la durée de la séance de méditation. L’assise royale …